Sintomas de la codependencia

A pesar de que amamos a las personas que sufren de adicción ser codependiente no debe ser confundido como  amor, ciertamente nos sentimos afectados y nos preocupamos ante la situación triste de un adicto sobre todo si se trata de un ser muy querido como un hijo, esposo etc. pero no podemos dejar de ser nosotros para ser parte de un adicto, y porque le amamos hay que luchar para que salgan del pozo del infierno en que están sumergidos sin dejar que nos arrastren a la fosa con ellos.

Echando de lado confundir codependencia con amor, veamos cual es la característica de un codependiente:

auto estima baja, si no nos queremos nosotros mismos es difícil ayudar a quienes creemos que queremos.

trata de que el adicto se conduzca como deseamos que lo haga, y es imposible lograrlo, así que trata de controlar todo el tiempo.

no sabe decir no por lo que sin darte cuenta caes en su juego haciéndose daño así mismo 

ya no eres tu sino eres lo que el adicto quiere que seas pues no vives para ti, tu vivir gira para satisfacer a los demás, olvidando que eres alguien único y distinto a todos.

el codependiente siente desencanto porque hace mucho esfuerzo y no es valorado y eso genera infelicidad y al sentirse impedido de expresar lo que siente aparece un resentimiento y coraje interno que te impide avanzar

algo fuerte que se interpone es el temor a perder para siempre a ese ser querido 

hay dificultad para mantener relaciones sanas

necesidad obsesiva de controlar la conducta de los demás

sobre-protección 

sentimiento de impotencia

luego de examinarte ante la luz de lo real es necesario identificar que podrás desarrollar relaciones sanas contigo mismo y con los demás cuando separes  codependencia del amor, cuando te ames y aceptes y te auto valores como nadie podrá hacerlo, y vivas sin tener que estar aceptando vivir en condiciones dolorosas entonces entenderás que el amor no produce dolor y si lo produce no es amor sano, esta en tus manos tomar el control de tu vida. O sigues o sueltas

autora:

raquel demorizi

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